L’art de la question

Dans sa lettre à un jeune poète, Rainer Maria Rilke invite à se laisser d’abord habiter par ses questions, à laisser ses questions tracer un chemin en lui. Nos questions sont des trésors qui nous font grandir.    « J’aimerais vous prier, très cher...

Un mental bavard : retour au silence

Vous vous sentez pris avec un mental agité? Peut être êtes-vous envahi (e) par vos pensées, vos jugements sur vous-même ou les autres, et les histoires que vous vous racontez. Comme si se jouait une drôle de bataille dans votre tête ! Vous paraissez trop souvent...